Tenta sentar-te com a coluna recta,
coloca os dois pés no chão.
Fecha os olhos suavemente.
Respira profunda e lentamente
por 3 vezes
o mundo sempre a girar
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1 comentário:
Nós fizemos isto na aula de português, ao principio não cosegui mas depois já lhe apanhei o jeito
ass:henrique
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